2021-6-5 02:05 |
Сразу несколько спортивных событий ожидают читинцев и гостей города сегодня. Так, в 13. 00 на стадионе "СибВО" стартует открытие двух бесплатных проектов - "Йога тайм" и "Фри ран". Участникам, при чем возраст здесь абсолютно не важен, предлагают прожить ближайшие 12 недель в ритме йоги и бега.
Сразу несколько спортивных событий ожидают читинцев и гостей города сегодня. Так, в 13.00 на стадионе "СибВО" стартует открытие двух бесплатных проектов - "Йога тайм" и "Фри ран".
Участникам, при чем возраст здесь абсолютно не важен, предлагают прожить ближайшие 12 недель в ритме йоги и бега. Сертифицированные инструкторы обучат технике выполнения упражнений и правильному дыханию, а также расскажут о пользе для здоровья. Все упражнения направлены на обычных людей, даже для тех, кто никогда не занимался спортом. Занятия по "Фри рану" будут проходить три раза в неделю, по "Йоге тайм" два. Еще раз напомним, старт марафонов в 13.00 на стадионе "СибВО".
Подробнее читайте на gtrkchita.ru ...
