2020-5-1 07:00 |
Представитель Общественного совета при краевом УМВД спортсмен Артем Кондратьев присоединился к акции #Тренируйся дома. Спорт — норма жизни.
Представитель Общественного совета при краевом УМВД спортсмен Артем Кондратьев присоединился к акции #Тренируйся дома. Спорт — норма жизни.
В период самоизоляции с целью пропаганды здорового образа жизни и занятий физической культурой в домашних условиях член Общественного совета при УМВД России по Забайкальскому краю Артем Кондратьев в социальной сети «Инстаграм» провел онлайн-разминку по специальной технике.
В своем видеоролике общественник, практикующий рукопашный бой по системе Кадочникова, показал интернет-пользователям несложные упражнения для профилактики болезней суставов и развития координации движений. Упражнения, в подобранном спортсменом комплексе, позволяют «проработать» как отдельные суставы, так и группы.
«Находясь дома в режиме самоизоляции, каждому из нас необходимо не забывать о двигательной активности, – отмечает член совета Артем Кондратьев. – С помощью выполнения показанных упражнений улучшится подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий всего тела, тем самым уменьшится риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата».
Пресс-служба УМВД России по Забайкальскому краю
Подробнее читайте на 75.mvd.ru ...
