2022-10-6 12:22 |
Как помочь себе и ребенку в трудной ситуации? Этот вопрос стал актуальным в последнее время для многих забайкальцев, особенно для тех, чьи родственники стали или только готовятся участниками специальной военной операции.
Как сохранить спокойствие и помочь людям, у которых такие же страхи и волнения, узнавала Сэсэг Сономова. Частичная мобилизация в Забайкалье на завершающем этапе, а волнения и страхи, связанные с этим событием, все больше нарастают, отмечают специалисты.
Светлана Алейничева, педагог-психолог центра "Дар": "Растет уровень тревожности. Люди паникуют многие, многие уходят в страхи, гнев, раздражение. Это те эмоции, которые свойствены таким неопределенным ситуациям".
В этом случае забайкальцы могут рассчитывать на помощь психологов. Их, кстати, только в системе образования края более трехсот. Сегодня они уже начали работу с семьями мобилизованных и участников спецоперации. Особое внимание - детям.
Наталья Шибанова, заместитель министра образования и науки Забайкальского края: "На сегодняшний день у нас в крае работает три центра психолого-педагогической помощи в системе образования, помимо этого на территории муниципальных районов созданы 22 консультационных пункта психологических для детей и родителей, в том числе и педагогов. В первую очередь, надо обращаться в школу. Даже если в школе нет психолога, значит зам по воспитательной работе, директор, или если есть социальный педагог, они обязательно проконсультируют, скажут, где эту помощь можно получить".
А для взрослых несколько практических советов от психолога: минимизировать просмотр информационных каналов, в том числе и в социальных сетях, исключить из круга своего общения знакомых, которые постоянно нагоняют панику или негатив.
Светлана Алейничева, педагог-психолог центра "Дар": "Как себя могут сохранять? Исходя из той деятельности, которую делают. Что я делаю? Что я могу делать? Какую поддержку могу оказать другому человеку? Потому что это тоже является помощью для самого себя. Я помогаю другому - я помогаю сам себе".
Именно такому правилу следуют добровольцы - студенты и преподаватели Забайкальского государственного университета. На базе вуза начал работу центр психологической помощи.
Евгения Гольберт, и. о. декана психолого-педагогического факультета ЗабГУ: "Готовы помочь справиться со стрессом, готовы помочь справиться со своими страхами, с неуверенностью в своем будущем. Готовы оказать психологическую поддержку ребятишкам, как маленьким, потому консультации разновозрастные возможны, так и детям подросткового возраста".
Кроме того, студенты и педагоги факультета дошкольного и начального образования открыли группы выходного дня для детей от 3 до 10 лет из семей участников СВО и мобилизованных. Набор уже ведется.
Алла Курганская, доцент кафедры теории и методики дошкольного и начального образования ЗабГУ: "Группа будет функционировать по субботам и воскресеньям с 12. 00 до 18. 00 по улице Бабушкина, 129, 529 аудитория. Пребывание детей рассчитано на три часа. Дети будут заниматься разными видами деятельности: игровой, театрализованной, музыкальной, художественной, то есть изобразительной". Все, кому нужна помощь, могут позвонить по номеру на ваших экранах или найти подробную информацию на сайтах центра "Дар" и Забайкальского госуниверситета. А последнем, к слову, вновь работает волонтерский центр "Мы вместе" по сбору и сортировке гуманитарной помощи для жителей Донбасса и посылок для земляков-участников спецоперации.
Александра Позднякова, председатель открытой ассоциации волонтерских отрядов "Городок": "Мы работаем во все будние дни кроме выходных с 12 до 6 часов волонтеры у нас сидят и принимают гуманитарную помощь. Принести можно перевязочные материалы, теплые вещи, вещи личной гигиены, продукты питания нескропортящиеся. Перед тем, как нести к нам продукты желательно посмотреть срок годности". .
Подробнее читайте на gtrkchita.ru ...