2020-10-28 08:56 |
Школьник из Читы Артём Светликов занял третье место на самом масштабном турнире по кроссфиту. Эти соревнования собрали атлетов со всех регионов России и стран СНГ в возрастной категории "юниоры". Каких трудов стоила "бронза" забайкальскому спортсмену, расскажет Анна Ломакина.
Школьник из Читы Артём Светликов занял третье место на самом масштабном турнире по кроссфиту. Эти соревнования собрали атлетов со всех регионов России и стран СНГ в возрастной категории "юниоры". Каких трудов стоила "бронза" забайкальскому спортсмену, расскажет Анна Ломакина.
Кроссфит - вид спорта для самых выносливых. Он совмещает в себе множество комплексов, которые выполняются на скорость. Именно разнообразие упражнений привлекло Артёма Светликова к этому занятию пять месяцев назад. Артём Светликов, спортсмен: "Кроссфит меня привлёк тем, что это достаточно многогранный вид спорта, в нём нет однообразных тренировок. Каждая тренировка отличается от предыдущей. Вообще кроссфит совмещает в себе различные дисциплины из других видов спорта: тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, спортивная гимнастика".
Для начинающего спортсмена - это первые соревнования, но уже на них Артем показал хорошие результаты. Самым сложным испытанием стал первый этап. В нём нужно было выполнить: 80 двойных прыжков на скакалке, 60 бросков медбола, 40 бёрпи через штангу и 20 выходов на турнике. На всё 10 минут. Артём Светликов, спортсмен: "Этот комплекс был сложен, потому что после прыжков на скакалке и бросков медбола, что плечи и предплечья достаточно сильно забиваются и всё остальное приходиться делать через силу. Иногда возникали мысли, что хочется остановиться, но в такие моменты ты понимаешь, что если ты остановишься, то тебе проще не станет и поэтому доделываешь всё до конца".
В этом году кроссфит-турнир проходил три недели, - впервые в онлайн формате. 550 атлетов из городов России и стран СНГ отправляли в конце каждой недели видео-заявки с выполнением комплексов. И для того, чтобы привлечь спортсменов, организаторы придумали особую фишку. Денис Седов, тренер: "Подогревался интерес, скидывались картинки в виде подсказок. Например, в последнем задании в первой картинке была схема расположения гребцов в лодке, это значит, что будет задание "гребля". Потом была вторая подсказка, человек-печенюшка из "Шрека" со стаканом молока, значит сразу понятно, что будет тяжело, потому что будем закисляться, будет много молочной кислоты".
Соперники, с которыми Артём шёл нос к носу, были старше и намного опытней. И всё же забайкальский спортсмен выполнил все комплексы на высшем уровне. Итог - бронзовая медаль! Дальше - больше. Уже через две недели Артём будет соревноваться со спортсменами Читы. А в 2021 году намерен поставить новые рекорды.
Анна Ломакина
Подробнее читайте на gtrkchita.ru ...