2021-9-13 12:27 |
"Скандинавская ходьба прогулка к здоровью". Проект, который развивается в поселке Агинское вот уже как полгода, стал возможен благодаря победе в конкурсе Фонда президентских грантов. Организаторы проекта получили более 360 тысяч рублей.
На эти средства были приобретены многофункциональные шагомеры для инструкторов, стартовые номера, светоотражающие браслеты и главное - специальные палки для ходьбы. Каковы успехи агинских скандинавов сегодня - далее в сюжете. Еще в апреле агинские скандинавы начали свою прогулку к здоровью. Почти все пять месяцев тренировки проводились исключительно на Центральном стадионе три раза в неделю, по два часа. И вот, наконец, первый маршрут за пределами поселка.
Дашинима Цыденов, волонтер проекта: "Мы постоянно на стадионе ходим, а здесь вот этот маршрут. С согласия этих людей, своих, мы сейчас пойдем на подъем по этой дороге, по лесу до конца границы Западный и поселка Агинское дойдем. Это будет примерно полтора километра. Хотя бы один раз в неделю будем ходить на природе".
Осваивать новые тропы вышло около 15 активистов - скандинавов серебряного возраста. Перед началом тщательно обговорили маршрут, настроили шагомеры и напомнили друг другу главное правило - следить за шагом и дыханием.
Адисо Батоева: "Вот расскажите по ощущениям как? Вы раньше занимались на стадионе, а сейчас вот вы идете через лес".
Вера Жигжитова, жительница п. Агинское: "Ну, очень хорошо дышится, такой воздух настоянный, и настроение прекрасное. Для здоровья так здорово. Хочу, чтобы все люди ходили, занимались скандинавской ходьбой, приобретали себе здоровье".
Как уверяют участники проекта - занятия скандинавской ходьбой - это в первую очередь полезная физическая нагрузка, движение, общение, масса положительных эмоций.
Хандама Базарон, жительница п. Агинское: "Среди нас же разные люди есть, это в возрасте люди и потом после болезни допустим. Чтобы поддерживать наше здоровье, нам очень нужна эта ходьба. Когда не ходишь, уже чувствуется слабость".
По словам организаторов проекта, тренировки на Центральном стадионе продолжатся, а еще раз в неделю агинские скандинавы будут покорять новые маршруты.
Адисо Батоева, Зорикто Батоев.
Подробнее читайте на gtrkchita.ru ...